PAPO DE MULHER etc..

Dieta das notas!

2009-05-17T22:02:00.001-03:00

Dieta das notas
Conheça o programa que ajudou Carolina Dieckmann a livrar-se dos 30 kg da gravidez

A atriz Carolina Dieckmann já declarou inúmeras vezes ter problemas com a balança. Até conhecer a Dieta das Notas. Criada pelo endocrinologista Guilherme de Azevedo Ribeiro, do Rio de Janeiro, autor do livro "Dieta Nota 10 — Como Emagrecer é Mais Simples do que se Imagina" (Editora Bertrand, R$ 27), permite a inclusão de qualquer alimento no cardápio. Basta contabilizar os valores das comidas e dosá-los. Foi isso o que fez Carol, mãe de Davi, 9 anos, e José, 8 meses. Após engordar 30 kg (!) na última gestação, retomou o método. Nos primeiros dois meses já emagreceu 20 kg; agora, precisa secar mais 3 kg para atingir o peso ideal — 50 kg, distribuídos por 1,61 m."O problema não é o que você come, mas a quantidade. Não existe alimento bom ou ruim, mas equilíbrio ou excesso", diz o médico Ribeiro. Pelo método, durante o regime, cada gostosura tem uma nota. Você pode consumir de tudo – basta não ultrapassar o valor de notas diárias indicado para o seu biotipo. Por exemplo: mulheres com estatura entre 1,61 m e 1,70 m devem ingerir 500 por dia (veja abaixo). Uma vez alcançado o peso desejado, é preciso acrescentar 40% à cota do período de emagrecimento para obter a estabilização. Ou seja, se enxugou com 500 notas diárias, passa a ter direito a 700. Simples assim!

Tabela diária para mulheres
· Até 1,60 m: 450 notas·
Entre 1,61 m e 1,70 m: 500 notas·
Entre 1,71 m e 1,75 m: 550 notas·
Acima de 1,75 m: 700 notas

Tabela de notas

2009-03-16T23:53:00.003-03:00

Florais de Bach equilibram as emoções com muita sutileza

Lidar com as emoções sem ser sabotado por elas é um dos grandes desafios enfrentado por quem deseja viver com plenitude e em tranqüilidade. Mas isso, raramente, é tarefa fácil. A dificuldade em dizer não, a falta de tempo para se dedicar às pessoas e aos sentimentos acabam trazendo muitas frustrações. E, quando se dá conta, você está fazendo exatamente o contrário daquilo que teria vontade. Bastante conhecidos na Europa e cada vez mais populares no Brasil, os Florais de Bach oferecem o equilíbrio tão sonhado por muita gente. Eles foram criados a partir de elementos retirados de 38 essências de plantas e flores, pesquisadas pelo médico inglês Edward Bach na década de 1930.
Os florais originais do Dr. Bach não tratam doença alguma, mas a pessoa e suas emoções , afirma a educadora Maria Aparecida das Neves que, desde 1989, realiza consultas e tratamentos especializados e obteve formação na Fundação Edward Bach, na Inglaterra.
A ajuda de um terapeuta aumenta bastante as chances de eficácia do tratamento. Mas, se quiser, você pode experimentar umas gotinhas pro conta própria. Não há contra-indicações. O máximo que pode haver é o floral não surtir efeito, caso a indicação esteja inadequada , afirma Maria Aparecida. A chave para receitar o Floral de Bach é justamente reconhecer como a pessoa está se sentindo e verificar qual essência corresponde com o estado de espírito descrito. Segundo a especialista, esse é o passo mais importante para equilibrar as emoções. São muitos os relatos de pacientes que, ao tomarem floral, conseguiram controlar seus sentimentos e passaram a aproveitar melhor a vida , diz.Os fluidos dividem-se em sete grupos, de acordo com os tipos de personalidade (medo, incerteza, solidão e desespero, entre outros). Para cada estado de ânimo, o médico associou uma planta e criou uma essência floral para tratá-los. São 38 flores, mais o Rescue Remedy, que é uma combinação de cinco essências. Os florais apresentam-se em frascos de 10ml ou 20ml, cobrindo mais de 3 bilhões de estados mentais ao combinas as 38 flores entre si. Num mesmo frasco, pode-se combinar até seis essências diferentes , afirma Maria Aparecida.

A indicação é tomar, no mínimo, quatro gotas e quatro vezes ao dia. A freqüência determina o sucesso do tratamento , alerta a terapeuta. Ela lembra ainda que o recurso vale para quem enfrenta situações de emergência ou para quem deseja iniciar um processo de transformação e está disposto a embarcar numa terapia de longo prazo.
As respostas começam a aparecer depois de três semanas, em média.É muito importante dar atenção às nossas emoções, afirma a especialista em Florais de Bach. Elas afetam o equilíbrio e podem desencadear diversas doenças, como úlceras, gastrites, síndrome do pânico ou depressão .Encontre o seu floralEstresse: Rescue Remedy, para equilibrar Medo das coisas conhecidas: Mimulus, para adquirir coragem Impaciência: Impatiens, que vai transformar esta emoção, trazendo paciência Insegurança: Larch, para adquirir segurança em sua capacidade de realização Na emergência, conte com eleO Rescue Remedy é um composto de Florais de Bach originais para ser usado em situações de emergência: acidente, choque, alarme, pavor, nervoso diante de um exame. Essa é a essência do resgate , composta por cinco elementos: Star of Bethlehem, Rock Rose, Cherry Plum, Clematis e Impatiens.Esta versão é apresentada em gotas, em embalagens de 10 ml ou 20 ml, spray e creme. Tanto o Rescue em gotas quanto em spray oferecem os mesmo benefícios, variando apenas a quantidade ingerida. Se optar por gotas, pingue quatro delas na língua. Caso prefira usar o produto em spray, aplique duas borrifadas também na língua. Também há o creme, composto pelas cinco flores mais o Crab Apple, é uma pomada para recuperar a pele em casos de cicatrização, hematomas, escoriações, além de muito indicado para recuperar marcas por queimaduras e em casos de alergias da pele. É indicado sempre que houver necessidade de uma ação cicatrizante, ginecologia, obstetrícia e odontologia. O Rescue em creme também restabelece a umidade natural da pele, hidratando e atuando contra a escamação. Ele pode ser usado nas mãos, no rosto e no corpo. "Mas nunca deve substituir um tratamento médico ou de emergência", alerta Maria Aparecida. Pode e deve ser tomado ou aplicado para amenizar uma situação estressante, como exemplo, a espera de uma ambulância ou ajuda médica qualificada. "Sempre que uma pessoa envolvida num acidente, numa briga ou numa situação de ansiedade maior apresentar medo, estresse, tensão, nervoso, o Rescue Remedy ajudará estabilizando suas emoções", afirma a especialista.

Fonte: Minha Vida

2008-07-16T13:22:00.002-03:00

O que é Pilates?

Ultimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas afinal, o que há de especial nestas aulas?

O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes, os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Power Yoga, Isso stretching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor.
Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates através dos seus exercícios, fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.
Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante.

As aulas apresentam:

- Exercícios suaves e eficazes;
- Poucas repetições de cada movimento;
- Grande repertório de exercícios;
- Aulas únicas, evitando monotonia;
- Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
- Resultados rápidos e duradouros;
- Construção de uma postura correta e natural;
- Não há desgaste físico.

Benefícios:

- Aumenta a resistência física e mental;
- Alongamento e maior controle corporal;- Correção postural;
- Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
- Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
- Melhora da coordenação motora;
- Maior mobilidade das articulações;
- Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
- Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
- Fortalecimento dos órgãos internos;
- Aumento da concentração;
- Trabalha a respiração;
- Promove relaxamento.

Qualquer pessoa, entre 12 e 100 anos e em todos os níveis de condicionamento físico pode praticar o Pilates.
Várias academias dispõem destas aulas. Experimente!

O Pilates é agradável, fácil e traz resultados rápidos.

5 lições para não engordar

2008-03-07T01:00:00.005-03:00

5 lições para não engordar

Lição 1 - Fique atenta ao consumo de calorias

É só por meio de um déficit calórico que o organismo vai usar as gorduras armazenadas no corpo (geralmente na nossa cintura) para produzir a energia fundamental às necessidades calóricas do dia - para manter o peso, uma mulher adulta precisa de cerca de 2.000 calorias diárias e se consumir menos do que esse total vai conseguir emagrecer. "Para que ocorra um processo de emagrecimento saudável é importante também ter muita atenção à porção de alimentos ingeridos, que devem ser adequados individualmente para suprir às necessidades nutricionais e não somente calóricas.

Lição 2 - Aumente o número de refeições

Ao comer entre cinco e seis vezes por dia, o metabolismo fica acelerado e, conseqüentemente, acontecerá queima calórica diária. "Estima-se que dessa forma pode-se aumentar em até 10% o gasto energético total de uma pessoa.

Lição 3 - Fuja das gorduras

Isso não significa apenas ficar longe das frituras, mas também de produtos formulados com essa danadinha. É o caso da manteiga, pães folhados (tipo croissant), congelados, enlatados e embutidos. É bom ficar atenta especialmente às do tipo saturada e as trans, que são altamente oxidativas e inflamatórias, responsáveis pelo aumento do colesterol ruim e acúmulo de plaquetas nas artérias,elevando os riscos de desenvolver doenças cardiovasculares. No entanto, gorduras 'boas', ou seja, as insaturadas, monoinsaturadas e poliinsaturadas, devem ser incluídas no cardápio diário porque elas ajudam a reduzir o colesterol ruim e auxiliam na saúde do coração.

Lição 4 - Consuma frutas

Essas delícias são riquíssimas em nutrientes, como vitaminas, minerais e substâncias bioativas, que trazem inúmeros benefícios ao organismo. Porém desde que consumidas de maneira e em quantidade adequadas e fracionadas ao longo do dia - não vale comer uma porção enorme de salada de frutas ou uma vitamina caprichada de uma vez e depois não ingerir nada ou, pior, consumir uma fruta hoje e outra na semana que vem.

Lição 5 - Faça da salada sua melhor amiga

Além de contribuir para a hidratação do corpo, por possuir uma grande quantidade de água, as saladas ainda ajudam na qualidade da digestão. Mas não pense que trocar uma refeição equilibrada, com uma porção adequada de carboidratos, por um prato lotado de alface e um grelhado é saudável. Quando isso acontece, a tendência de uma compensação na próxima refeição aumenta.

fonte: terra/mulher.

Curiosidades

2008-02-15T00:43:00.003-02:00

Curiosidades / Buquê, grinalda ..

Buquê

O buquê teria surgido na Grécia como uma espécie de amuleto contra o mau-olhado e, na sua confecção, era utilizado o alho. Confeccione dois buquês: o primeiro, abençoado pelo sacerdote deverá ser guardado. O segundo, será lançado em direção às mulheres solteiras. Aquela que conseguir pegá-lo, terá a sorte de ser a próxima a casar.
Grinalda

A grinalda faz com que a noiva se pareça com uma rainha, diferenciando-a dos convidados. Quanto maior a grinalda, maior é o símbolo de status e riqueza.
Véu

Hijab (véu), quer dizer, em árabe, "o que separa duas coisas". O véu da noiva significa separar-se da vida de solteira, para entrar em uma nova vida; a de esposa.
Peça azul

Outra tradição comum é a noiva usar uma peça azul para "cortar a inveja" das moças solteiras. Recomenda-se também "usar o véu, uma jóia e até mesmo o vestido" de uma esposa que foi bem-sucedida em seu casamento (avó, mãe etc).

2008-01-24T23:16:00.000-02:00

Veja truques para disfarçar "imperfeições" do corpo

Se lhe falta coragem, dinheiro ou tempo para fazer uma cirurgia plástica, o negócio é dar uma apertadinha e partir para a "camuflagem". Existem várias opções para disfarçar suas imperfeições que vão deixá-la com o corpinho em dia. Confira.

Bumbum à brasileira

Definir o derrière dos sonhos é fácil: durinho, volumoso e empinadíssimo. Mas na prática, as coisas são um pouco diferentes. Só quem já sofreu na academia com aqueles tétricos exercícios de agachamento, quatro apoios e similares sabe o quanto é difícil aumentar as nádegas apenas com o poder dos pesinhos e da força de vontade. O maior sucesso entre as vaidosas que ainda não se deixaram levar pelo bisturi é a calcinha com enchimento nos glúteos. "Eu costumo dizer que é um produto de experimentação, porque oferece oportunidade de a consumidora sentir o efeito do volume no bumbum", explica a gerente de produtos da Dilady, Denise Bello. Sem dúvidas, as imperfeições mais comuns do corpo feminino são pensadas minuciosamente pelos "estilistas da camuflagem". Da mesma linha da calcinha com enchimento, as cintas dão o efeito barriguinha para dentro e bumbum para trás. Para as que preferem não arriscar no artificial, há outras opções como a meia-calça com uma faixa elástica abaixo das nádegas. "Essa base joga o bumbum para cima e comprime o quadril e a barriguinha. A silhueta fica bárbara", diz a estilista da Lupo, Patrícia Janoni (SP). Ilusão de ótica:Aposte em calças com bolsos na parte de trás, tecidos encorpados e com estampas. Calças balonê e saias plissadas também dão a impressão de um bumbum mais volumoso.

Quando se cansar dos truques Invista na prótese de silicone.Para se sentir uma genuína brasileira, algumas exigências como dormir por 20 dias com o bumbum para cima não são grandes obstáculos. Essa plástica é feita por meio de uma incisão próxima ao cóccix com anestesia geral ou peridural. No pós-operatório é imprescindível usar uma calcinha especial por 30 dias.Preço médio: R$ 8 mil

Quadril fininho

Ai, o culote. Que novela! Calma, você pode se livrar deste drama e aprender a domar essa parte chatinha de eliminar. A maioria dos produtos feitos para comprimir essa região serve também para amenizar a barriguinha e deixar a silhueta mais parecida com o famoso corpo violão. "Quem tem culote e opta pela cinta, não tem jeito, tem que usar ou o body com extensão para a perna, meia-calça com pressão no quadril ou a bermuda", ensina a estilista Patrícia Janoni (SP). Atualmente, uma opção que faz muito sucesso é a cinta tipo legging, ideal para ser usada com calças. Já as outras opções citadas acima, ficam ótimas com saia. "Agüentar a pressão da cinta depende da resistência da pessoa, da compra pelo número certo e o tamanho da vaidade. Comprimir é o intuito do produto. Portanto, vai apertar. Normalmente, as mulheres se acostumam e não sentem incômodo", esclarece Patrícia Janoni. Ilusão de ótica:Peças que trabalham a linha vertical alongam a silhueta e diminuem a largura. O certo é usar roupas que caiam em linha reta a partir do quadril sem afunilar no comprimento. Quando usar saia com meia-calça, escolha ambas da mesma cor. "O sapato também conta: prefira saltos médios e um pouco mais pesados", sugere a estilista Tatiana Putti, coordenadora do curso de Moda do SENAC (SP). Evite pregas plissadas, peças balonê, justas e com muita estampa. Quando se cansar dos truquesInvista na lipo. As cânulas são introduzidas em pequenas incisões e sugam a gordura localizada do culote. Após o procedimento, você fica em repouso de três a quatro dias e usa uma malha compressora por 45 dias. É muito importante ajudar seu corpo a eliminar os hematomas e inchaços com sessões de drenagem linfática e, se for verão, criar estratégias para se esconder do sol.Preço médio: R$ 5 mil

Tanquinho a jato

Aquela gordurinha abaixo do umbigo é chata mesmo. Enquanto a solução definitiva não vem, o negócio é fazer aquele olhar de paisagem e partir para os macetes infalíveis. Graças aos avanços da indústria da moda, os bodies estão cada vez mais modernos e com menos costuras - isso significa que aquela cinta tipo espartilho, cheia de colchetes que marcam a roupa, pode ser aposentada. "O maquinário moderno permite conseguir diferentes graus de compressão em um mesmo tecido. Antes era muito difícil esse resultado sem diversas remendas e costuras. Por isso, alcançamos o que a consumidora procura: definição nas curvas com discrição", diz a estilista Patrícia Janoni. Para a barriguinha, as opções de cintas são enormes e a maioria delas corrige também outras partes do corpo como culote, bumbum e até os seios no caso de body com bojo. Ilusão de ótica:"Use blusas com o comprimento até o cós da sua saia ou calça e fuja das calças com cós justo e Saint-Tropez", diz a estilista Tatiana Putti. Quando se cansar dos truquesInvista na miniabdominoplastia.Para quem já passou por uma cesárea nem precisa se preocupar com cicatriz, pois esta é do mesmo tamanho. Na cirurgia, que pode ser feita com anestesia geral ou peridural, é descolada a pele que fica entre o umbigo e a região dos pêlos pubianos e retira-se o excesso de pele. O repouso é absoluto nos três primeiros dias e, por um mês, a cinta modeladora se torna sua amiga inseparável.Preço médio: R$ 5 mil a R$ 10 mil

Comissão de frente turbinada

Você pode muito bem usar e abusar dos decotes. Nada de pensar que só porque ainda não entrou para o time das siliconadas, as suas blusinhas são esquecidas em um canto qualquer. Os sutiãs com bojo bolha ou enchimento de água e óleo, além de confortáveis, aumentam um ou dois números do tamanho real dos seus seios. "Esse tipo de sutiã modela, levanta e aumenta a região. Os push-up também são uma ótima opção porque aproximam um seio do outro, dando a impressão de mais volume", diz a estilista Patrícia Janoni. Outra opção é o sutiã meia-taça com bojo estruturado, que proporciona o mesmo efeito dos anteriores, com a diferença de ser mais aberto. "Comprar sutiã é uma tarefa para ser realizada com calma. Experimente vários tipos, analise as alças e veja qual se ajusta melhor ao seu corpo", explica a expert. Ilusão de ótica:Aposte em blusas com franzidos, babados ou detalhes que criem algum contraste nessa região. "Blusas muito justas marcam o tamanho real dos seios. Se for usar uma nesse estilo, vale o truque dos sutiãs com enchimento", completa a estilista Tatiana Putti. Quando se cansar dos truquesInvista no implante mamário.Famosíssima, essa cirurgia é a queridinha de muitas mulheres ao redor do globo.A inclusão da prótese de silicone pode ser feita por três lugares: na aréola, sob a axila ou na parte debaixo dos seios. Tudo vai depender da preferência do médico e do seu exame físico. Outra opção é colocar embaixo ou sobre o músculo. A anestesia é geral ou local com sedação e o sutiã cirúrgico precisa ser usado religiosamente por cerca de 40 dias.Preço médio: R$ 3 mil a R$ 5 mil

2008-01-17T14:31:00.000-02:00

Boas maneiras na praia

Verão combina com céu azul, areia e mar, mas o que não rola fazer na praia?

Imagine a cena. Você esperou o ano inteiro pela chegada do verão e agora não vê a hora de aproveitar a praia. Coloca o guarda-sol tranquilamente, estende a sua esteira, passa protetor solar, se deita e relaxa. Já está pensando que nada como o sol, o mar e a areia para recarregar as energias. De repente, um latido interrompe seus pensamentos. Um homem passa correndo atrás da bola e, sem querer, te enche de areia. Você já é praticamente um bife à milanesa quando, para complementar, uma pessoa passa e joga o sabugo do milho ao seu lado.

A cena, que mais parece um pesadelo, é realidade em muitas praias do litoral brasileiro. Com tanta gente convivendo no mesmo espaço o bom senso deveria prevalecer, mas nem sempre é o que acontece.

Para saber o que pega bem e o que não rola de jeito nenhum, fomos às praias perguntar: o que pode e o que é proibido neste verão? O campeão de reclamação, sem dúvida, é a questão do lixo. A maioria dos entrevistados ressaltou que é importante recolher o próprio lixo antes de ir embora. Mas foi fácil ver muita gente largando a sujeira para trás.

Levar cachorros para passear na praia também foi bastante criticado. Não só pela sujeira que os animais podem deixar, como pela possibilidade de transmissão de doenças. E até outras questões, mais comportamentais, foram levantadas. Crianças que não são bem vigiadas pelos pais, jogo de frescobol ou futebol na praia lotada e o fatídico descolorante de pêlos. “O importante é se preocupar em não incomodar quem está perto, respeitando os outros frequentadores”, lembra a terapeuta ocupacional Valéria Tozzi.

Fonte: Verão 2008

2007-12-25T23:45:00.000-02:00

Escolha que cor usar no Reveillon

Significado Cor de Roupa Branca - Se você optar e vestir-se de branco, você terá um ano repleto de paz, verdade, sabedoria e calma. O branco repele as energias negativas e eleva as vibrações. Estimula a memória e gerencia o equilíbrio interior.

Significado Cor de Roupa Amarela - Usando a está cor você terá um ano repleto de de dinheiro, riqueza e sabedoria. Esta cor ajuda também a estimular a intuição.

Significado Cor de Roupa Rosa - O rosa é o resultado da mistura do vermelho e do branco. Seu significa também é o mesmo, usando esta cor na virada do ano novo você obterá felicidade no amor, pureza e beleza durante 2008, vista-se desta cor que ajuda também a afastar as energias negativas.

Significado Cor de Roupa Vermelha - Para ter 12 meses de muita paixão, força e energia, ao menos pinte as unhas com esta cor. Isso já vai garantir um ótimo resultado.

Significado Cor de Roupa Azul- A cor do céu e do mar traz paz de espírito e segurança. Tranqüilidade, harmonia e saúde, também são provenientes desta cor.

Significado Cor de Roupa Verde- O verde é a cor mais harmoniosa de todas. Representa as energias da natureza, esperança, equilíbrio e recomeço. Renova as energias trazendo vida nova junto ao novo ano.

Significado Cor de Roupa Laranja- Atrai sucesso monetário. Ajuda nas conquistas pessoais e profissionais. Se você está aguardando aquela promoção, ou mesmo está procurando um emprego, encontrou a cor certa.

Significado Cor de Roupa Violeta- A cor violeta traz junto com o novo ano inspiração, imaginação e estabilidade. Esta cor também eleva a auto-estima e ajuda a manter o foco de um objetivo.

Feliz Ano Novo a todas !!!

2007-12-10T12:53:00.000-02:00

Seja uma consumidora esperta
Tudo o que você precisa saber antes de ir às compras

Primeiro responda: quando você entra numa loja de calçados, por exemplo, sai logo experimentado tudo o que vê pela frente e, sem questionar os preços, vai separando um, dois, três pares numa só tacada? E pior: corre para o caixa com o cartão na mão? Minha amiga, se a resposta for positiva, você age pela emoção e precisa sair dessa. Mas calma, nem tudo está perdido. Consultamos sete consumidoras com táticas infalíveis que vai ajudá-la a fugir do impulso.

Penso nas minhas dívidas"Antes de experimentar aquela blusa linda da vitrine, penso nas minhas dívidas. Lembro que tenho que passar no cartão de crédito e no quanto já devo na minha fatura. Logo desisto!"Márcia Alves da Silva, 26 anos, bancária.

Evito carregar meus cartões"Para não gastar desnecessariamente, saio de casa sem cartão, cheque e com pouco dinheiro. Acabo não comprando por impulso porque não tenho como pagar".Simone Basílio, 28 anos, analista de sistemas.

Fico bem longe das lojas"Não vou ao shopping e evito ver vitrines. Caso contrário, eu compro o que preciso e o que não preciso".Mara Montenegro, 24 anos, vendedora.

Levo meu namorado às compras "Sempre que vou ao shopping, levo meu namorado. Ele não tem um pingo de paciência e, quando eu entro numa loja, ele já começa dizer "vai logo, vamos embora". Isso sempre funciona porque ao lado dele fica impossível comprar além do necessário".Rafaela Rodrigues Martins, 18 anos, recepcionista.

Dou mais uma voltinha"Depois de olhar tudo, sempre uso a mesma frase 'vou dar mais uma voltinha e já volto'. Fico andando a toa e avalio com calma se devo ou não comprar. Acabo me desinteressando e não volto mais".Graziela Nobre, 26 anos, assistente administrativo.

Pechincho até o fim"Primeiro experimento de tudo. Depois vou por eliminação e pechincho o valor de cada item. Costuma dar certo. Saio da loja com somente o que iria comprar e ainda consigo um preçinho camarada".Thalita Yamashita, 27 anos, engenheira têxtil.

Ando com minhas contas na bolsa"Ando com uma listinha na bolsa dos compromissos que tenho no mês. Essa é a minha saída pra colocar o pé no chão e não gastar com coisas sem necessidade".Flávia Cristina Silva, 29 anos, gerente financeiro.

Fonte: Revista Gloss

2007-12-04T15:08:00.000-02:00

Os maiores pecados contra o seu cabelo

Você vive reclamando do seu cabelo. Seja porque ele está muito quebrado, está muito ressecado, está com pontas duplas, não tem nem a cor e nem a forma que você gostaria e etc. Mas você quer saber a real? Suas madeixas não agüentam mais ver você só reclamar. Elas querem ação!
Ainda mais agora que o verão está chegando, nada mais sexy do que exibir umas madeixas poderosas, com volume natural e sedosas. Porém, as mulheres continuam insistindo em maltratar os fios, submetendo-os a processos químicos fortíssimos, não se preocupando com a temperatura do secador, desembaraçando nós sem nenhum cuidado e muito mais.
Com esses maus tratos às madeixas, não adianta mesmo você reclamar que elas acordaram com a pá virada no dia em que mais precisava delas. Muito menos adianta ficar se estressando com a queda e a quebra excessiva dos seus fios. Também não adianta querer que eles tenham um volume bonito e por aí vai.
Enfim, para ajudar você e suas madeixas a conquistarem um verão pra lá de bem cuidado, preste atenção em alguns pecados mais comuns que as mulheres cometem contra seus cabelos.
1- Alta temperatura à vista!O maior inimigo dos fios é, sem dúvida, a alta temperatura. Ela destrói todas as células dos cabelos além de deixá-los mais ressecados e quebradiços. Cuidado com chapinha, baby liss e afins. Tente utilizá-los, no máximo, uma vez por semana. Quanto ao secador, prefira temperaturas mais amenas e mantenha uma distância de no mínimo 15 cm entre o secador e os fios.
2- Camisa de forçaAproveite que o verão 2008 pede a naturalidade no make e na cabeleira e deixe seus fios tomarem o curso que bem entenderem nesse tempo. Ele é enrolado? Deixe o coitado enrolado mesmo? É liso demais? Deixe-o assim. É cacheadinho? Valorize esses cachos, então! Nada de colocar os fios em uma camisa de força. Jamais perca seu tempo tentando deixar seus fios do jeito que eles não são. Aposte em você!
3- Cuidado com as descoloraçõesMuita gente quer ser mais loira. Porém, seja com luzes, com a técnica das mechas californianas ou simplesmente descoloração geral, é necessário tomar alguns cuidados. O cabelo resseca muito com essas químicas e as escamas dos fios se abrem, o que faz o cabelo perder ainda mais água e estar mais sujeito aos malefícios da poluição e do calor. Pense duas vezes antes de clarear os fios e, se decidir pelo sim, faça promessas sinceras de fazer hidratações (mesmo caseiras) ao menos duas vezes por semana! É, ser loira tem seu preço, garotas!
4- Cabelo molhado, cuidado redobradoQuando o cabelo estiver molhado, evite fazer penteados. Evite também desembaraçar nós sem a ajuda de um creme próprio para pentear. Muitas mulheres nem se dão conta do estrago que acabam fazendo quando submetem seus fios molhados às agressões básicas que fazemos no dia-a-dia. Evite também torcer os fios para tirar o excesso de água e não “abafe” as madeixas usando bonés ou chapéus.
5- Boa noite, CinderelaAté na hora de dormir muitas mulheres pecam. Procure secar bem o cabelo antes de se deitar para não mofar o travesseiro e não prejudicar a sua saúde e a dos seus fios. Ah, e também evite dormir com seu cabelo preso.
Algumas mulheres “acostumam” a raiz do cabelo (principalmente a da franja) a ficar mais de lado. Para isso, é necessário dormir com um grampinho achatando a franja para o lado desejado. Se você for adepta dessa prática, cuidado para não acabar quebrando alguns fiozinhos, ok? Sempre proteja bem o cabelo com leave-in hidratante.
6- Como uma onda no marAs que adoram uma praia devem saber bem desse “delito”. A água do mar, por conter sal, acaba ressecando demais os fios, deixando-os com a aparência opaca e nada sedosa. Antes de entrar no mar, proteja os cabelos com um leave-in especial para o verão (com proteção solar e hidratante). Depois de sair da água, mesmo que seja a da piscina, enxágüe o cabelo com água doce (se for mineral, melhor ainda) e retire o excesso de sal e impurezas dos fios. Depois disso, mais creme hidratante neles!
7- Poluição, vento, frio e calorTodas nós estamos sujeitas a isso e até acabamos esquecendo. Proteja seu cabelo com leave-in e uma vez a cada quinze dias lave os cabelos com shampoo purificante. Invista também nas hidratações, pois elas evitam que as escamas dos fios se abram, o que deixa as madeixas mais susceptíveis aos males da poluição, da temperatura e do vento. Além disso, não esqueça de proteger os fios do sol com um protetor solar específico, ok?
8- Let it be – Vamos deixar os cabelos mais soltosNo verão todo mundo acaba prendendo mais os cabelos, inclusive com presilhas, grampos tiaras e faixas. Portanto, cuidado para não forçar demais os fios e de vez em quando melhor deixá-los mais soltinhos para que respirem mais.
9- Penteie com moderaçãoCuidado na hora de desembaraçar nós. Quase 90% da quebra dos fios são devido a esse processo. Muitas mulheres não sabem pentear os fios adequadamente e acabam se irritando, não tomando os cuidados devidos. Antes de mais nada, prefira sempre pentear os cabelos molhados e com a ajuda de um creme próprio para pentear (leave-in hidratante sem enxágüe).
Os melhores pentes são aqueles de madeira e com dentes largos. Esqueça um pouco a escova. Comece a pentear os fios pelas pontas e só depois vá subindo. Se você começar a pentear da raiz, todos os nós se acumularão nas pontas, o que só vai atrapalhar todo o processo. Se seu cabelo for muito liso e fino e você precisar penteá-lo seco, também comece das pontas e só depois vá para a raiz.
10- Alisamentos, escovas progressivas, relaxamentos e afinsCuidado com essas químicas. Como já se sabe, tudo isso em excesso só faz mal para a saúde dos fios. Neste verão, pelo menos, dê uma maneirada. Se você não souber mais ficar sem a sua escova progressiva, por exemplo, utilize então bons cosméticos e tome muito cuidado com o sol e com as altas temperaturas. Consulte um tricologista (médico especialista em cabelos) para a sua maior segurança.
11- A última enxaguada é a que ficaQuando tomar banho, jamais utilize água quente. Além de fazer mal para sua pele, faz horrores com seus cabelos. Prefira água morna. Na última enxaguada, que tal uma ducha mais fria? Só cuidado com o choque de temperatura para não pegar uma doença, ok? Além do mais, a água não precisa ser tão gelada.
Experimente também dar a última enxaguada com água mineral. Quem já fez, recomenda! O cabelo fica mais brilhante e menos embaraçado.
12- Escova caseiraMuitas mulheres adoram secar o cabelo em casa e, sempre que podem, acabam fazendo escova nos cabelos, ou pelo menos na franja. Acontece que se a escova for mal feita, muitos fiozinhos podem se quebrar. Não puxe demais os fios e cuidado com a temperatura e a distância do secador.
Uma dica é não passar muito condicionador nos fios, ao contrário do que muita gente faz. Se possível, lave-os só com shampoo e passe condicionador só nas pontinhas mesmo. Um cabelo muito macio dificulta o processo da escova. Experimente lavar só com shampoo!
13- Sem torcer, nem puxar, nem esfregarIsso é batata! Todo mundo quando sai do banho tem aquele ritual maligno de enrolar a toalha nos fios e pressioná-la contra eles. Além disso, para tirar a umidade, essas mulheres torcem e puxam os cabelos. Fique sabendo que uma das principais dicas da diva Jennifer Lopez é justamente o contrário disso. Segundo seu cabeleireiro, Arnaldo Pereira, a cantora e atriz jamais faz isso com os fios e esta é uma boa dica de evitar a quebra.
14- Lembre-se de alimentar os fiosOs fios também sentem fome. Por isso, não esqueça de nutri-los bem. Está certo que existem ótimos cosméticos nutritivos por aí e você pode sim utilizar mais essa arma. Porém, tricologistas no mundo todo continuam a bater na mesma tecla: a melhor forma de nutrir os fios é de dentro para fora. Sabe como? Com alimentação balanceada. Por isso, mocinha, capriche na qualidade (e não quantidade) de seus pratos.
15- Hidratação é boa e ele gostaSe os fios não estiverem hidratados, eles tendem a quebrar com mais facilidade, o que pouco a pouco vai minando a beleza. Além disso, segundo a cabeleireira Marina Silveira, do salão Kayzen Hair Stylist, quando os fios não estão hidratados, as escamas deles se abrem e eles ficam mais sujeitos ao acúmulo de impurezas e também ficam mais frágeis às agressões do meio ambiente.
Para finalizar o cenário, com um cabelo desidratado é bem mais difícil conseguir aquele efeito natural que está na moda. De acordo com a cabeleireira e maquiadora Cris Narvaes, para os cabelos ficarem soltinhos e bonitos, é necessário hidratação semanal. “O efeito natural que o verão 2008 pede é um desarrumado bem cuidado, nada de cabelos secos e opacos”, completa Cris Narvaes.
Para isso, faça hidratação em um salão especializado de quinze em quinze dias. Em casa você pode utilizar máscaras hidratantes semanalmente, seja uma ou duas vezes.
16- Super-saturadoLeave-in, silicone, spray, creme para as pontas e etc. Tudo isso vai saturando os fios. Desse modo, é essencial que você faça uma limpeza profunda nas madeixas, lavando-as diariamente ou pelo menos quatro vezes por semana. Além disso, uma vez por semana você também pode passar um shampoo anti-resíduos, que vai tirar todo esse acúmulo de produtos e impurezas dos fios. Muitas mulheres esquecem desse cuidado e acabam deixando os fios pesados, opacos e sem vida.
17- Bonés, chapéus, elásticos, lenços e etc.Quando for prender os cabelos em um rabo-de-cavalo, escolha um elástico revestido de tecido e que, de preferência, não contenha nenhuma parte de metal, a fim de não quebrar as madeixas. O ideal é que o elástico seja todinho revestido. Além disso, certifique-se bem que ele não está tão apertado nos fios a ponto de os quebrar.
Quanto aos bonés, chapéus e lenços, cuidado mesmo. Muita gente tem o costume de ficar 24h com eles. O que acontece é que o couro cabeludo não respira e fica abafado e o resultado pode ser calamitoso: queda dos fios, caspa, coceira no couro cabeludo e etc. Procure deixar o cabelo respirar mais. Uma dica: em lugares fechados, tire o boné, o chapéu ou o lenço da cabeça.
18- Limpeza, para que te queroAo lavar os cabelos, alguns pecados são cometidos. Primeiro de tudo, deve-se dizer que nesse processo é terminantemente proibido que a mulher esfregue o couro cabeludo com as unhas. O movimento deve ser suave e, ao mesmo tempo, funcional. Lave o couro cabeludo todinho com as pontas dos dedos, massageando de maneira com que as impurezas sejam removidas, sem pressionar demais.
Quanto à freqüência, muitas mulheres sentem a necessidade de lavar as madeixas todos os dias, outras já preferem lavá-las em dias alternados. Quem tem cabelos muito oleosos, é ideal que os lave todos os dias. Como essa época do ano é uma época de calor mais excessivo, procure ser mais cuidadosa e lavar as madeixas todos os dias mesmo, evita a oleosidade e o risco de contaminações nos fios.
19- Creme na raizMuita gente acha que deve passar creme e condicionador na raiz só porque os fios são ressecados demais. Porém, tanto um quanto o outro devem ser passados só nas pontas mesmo. No máximo da metade do comprimento do cabelo para baixo. O couro cabeludo já produz a quantidade de oleosidade necessária na raiz dos fios. Desse modo, o condicionador nessa área é totalmente dispensável e até não recomendado. Além disso, quando você for secar o cabelo ou fazer uma escova, procure passar o mínimo de condicionador possível, pois fica mais fácil para modelar os fios.

Por Nadia Heisler 28/11/2007 in Beleza

2007-11-27T16:04:00.000-02:00

Biquínis para 2008: combine moda e valorize seu corpoOs biquínis 2008 já estão entrando em cena, com vários modelos e cores para todos os gostos

De acordo com a consultora de imagem Carla Martinho, as cores neutras cinza, branco e preto prometem muito. "Alguns biquínis aparecem com aplicações de brilho e estampas de flores e borboletas. As cores vêm misturadas, em um mix de estampas, em que o amarelo e vermelho também se mantêm fortes. Os modelos variam desde o formato cortininha até shortinhos, o que prevalece na parte de cima é o tomara que caia."A cintura vai aumentar, a largura na lateral das calcinhas também, mas de forma gradativa, sem acabar com os modelos pequenos, como o fio-dental, que são sucesso em qualquer cidade brasileira.Para Carla, as mulheres não estão aceitando tanto, mas a introdução da cintura mais alta, inclusive nas calças, vai acontecer devagar. Vai ser inevitável, mas o fio-dental continua, com certeza, diz a consultora.As marcas de moda praia enfatizam a necessidade dos modelos serem confortáveis, sem afetar a sensualidade, claro.
“A cintura vai aumentar, a largura na lateral das calcinhas também, mas de forma gradativa, sem acabar com os modelos pequenos, como o fio-dental, que são sucesso em qualquer cidade brasileira”
A meia-taça nos sutiãs continuam valorizando os seios e o colo da mulher, assim como aconteceu no último verão. O sunquini também será um hit no verão 2008, mas que ainda é pouco explorado pelo mercado da moda. A gente não pode esquecer que existem corpos mignons, mas também há corpos no modelo renascentista", ressalta.Os lacinhos nas calcinhas voltam com tudo, seja de um lado só ou nos dois. Os decotes e as formas serão ousadas e os aviamentos serão o ponto de destaque da moda praia e não somente funcional.Os biquínis e maiôs farão um "jogo" de esconde e mostra, combinados e descombinados, bordados e superpostos de detalhes e tecidos de uma malha semelhante às roupas dos surfistas, wave, só que mais leves. "É uma delícia, ela não fica encharcada", explica Carla.

Dicas

Algumas dicas podem ajudar você na hora de escolher seu biquíni e valorizar o que há de melhor no seu corpo.

Seios pequenos e quadril estreito

Use sutiã com decote em U ou com bojo para dar a impressão de aumento. Existem modelos com enchimento assim como os sutiãs de lingerie. A calcinha deve ter as extremidades mais finas, de lacinhos. Use estampas largas e cores vivas.

Quadril largo

Biquíni com extremidade mais larga. Use cores lisas ou listras na vertical. Se não dispensar uma estampa, compre a que tenha estampa bem miúda.

Seios grandes

Use o sutiã do sunquini, que possui alças largas. Além de proporcionar uma boa sustentação, disfarça.

Barriga saliente

Calcinha de sunquini ou maiô para quem quer se sentir mais à vontade.

Tronco largo e quadril estreito (triângulo invertido)

Use sutiã do sunquini, de cor lisa. E a calcinha deve ser de lacinho de estampa grande ou pequena.

2007-11-22T12:56:00.001-02:00

O seu rosto diz muito sobre você

O que a boca e sobrelábios podem dizer sobre você

Boca pequena, bem formada: poucas necessidades vitais, possível controle alimentar.

Lábios grossos (carnudos): sensualidade.

Lábios delgados: baixa sensualidade e instintividade.

Sobrelábios grande, convexo, possante: caráter forte e executivo.

Sobrelábios côncavo: dificuldade de decisão.

Sobrelábios pequeno e côncavo, lábio superior subindo: tendência a ser mentiroso.

O que nariz e orelhas podem dizer sobre você

Nariz grande, possante: caráter forte, decidido, masculino.

Nariz pequeno (em relação a altura da cabeça): egocentrismo, mente repetitiva.

Nariz protuberante: ativo, energético, metido, corajoso.

Orelhas carnudas: sensualidade.

Orelhas finas, delicadas: sensibilidade, caráter delicado.

Orelhas contornos arredondados: apreciador da boa música.

O que olhos e sobrancelhas podem dizer sobre você

Olhos grandes: espontaneidade, extroversão, mansidão e sem segredos. Quando os olhos são grandes, a boca quase sempre é grande também.

Olhos pequenos: atividade e concentração. Pode indicar introversão, embora essa não seja uma regra fixa. Porém, o que mais chama a atenção no indivíduo que tem os olhos pequenos é sua característica de sempre procurar observar o ambiente onde se encontra.

Olhos amendoados: indica amorosidade, paixão. Possível falsidade (não confundir com os olhos dos orientais).

Sobrancelhas espessas que se unem: apego e ciúmes (possessividade).

Sobrancelhas grossas: boa saúde física e um caráter forte e impositivo. Indica também vitalidade (possível agressividade).

Sobrancelhas delgadas e ralas: pouca vitalidade, sem capacidade de forte ação, sensibilidade (caráter feminino).

O que queixo e maxilares podem dizer sobre você

Queixos muito contundentes (pontudos): podem indicar um excesso de teimosia.

Quadrado e grande: caráter forte e impositivo, energia, ação.

Redondo, inexpressivo, balofo: ausência de controle institivo-sentimental, "chorão", não é dono de si mesmo.

Maxilares fortes, quadrados (da mesma largura que a cabeça): caráter forte, persistência, resistência física, constância nas ações.

O que cabelos e testas podem dizer sobre você

Cabelos grossos: caráter material, instintividade.

Cabelos finos: sensibilidade.

Testa alta e vertical nas três subdivisões: caráter questionador, eliminando todo sentir cardíaco.

Testa arredondada: mente influenciada pelo sentir cardíaco, emocional.

Testa inclinada para trás: capacidade prática (mental).

Fonte: Terra

2007-11-16T13:57:00.000-02:00

Como parar de roer unha?
Pois é gente, roer unhas é mesmo muito difícil de deixar, mesmo sabendo que é algo que não faz bem e nem deixa as unhas bonitas e apesar de todo arrependimento não se tem controle, porque será? Pois é se fosse fácil, a pessoa deixaria sem problemas, não é?
Então é porque deve ser algo de outra ordem, que é preciso ver com alguém que nos ajudar a entender o que se passa, como um psicólogo já que o hábito de roer unhas pode ser fruto da ansiedade e nervosismo. Talvez seja algo que esta perturbando há muito tempo, desde a infância muitas vezes.
Além disso, Imagine a sujeira que não temos nas unhas e as bactérias que vão diretamente para dentro do organismo. Contudo, o mais importante força de vontade!
Há também mulheres que tem o hábito de quebrar as unhas com as próprias unhas, o que tem o mesmo “efeito” que roê-las...
Para deixá-las crescer, uma boa dica é mantê-las feitas e pintadas com cores que te agradem, na hora de roer ficava com pena de estragar o esmalte, todas as semanas e para fortalecer, use mertiolate incolor sempre depois de lavar a mão. Assim, a manicure pode ajudar a partir do momento que ela além de nos ouvir, ainda cuida das nossas unhas incentivando o cuidado.
Outra solução é a unha de silicone, conhecida também como unha de gel. O resultado é maravilhoso, mas tem q fazer com alguém q saiba fazer direitinho se não fica uma coisa artificial, mas fazendo com profissionais, ai sim, sua unha fica maravilhosa e vai crescendo naturalmente.

2007-11-08T13:19:00.000-02:00

O verão do Azul Klein

A moda verão 2008 está muito colorida, mas entre todas as tonalidades, uma ganhou mais destaque. Trata-se do Azul Klein. O nome vem do artista plástico francês Yves Klein, que criava suas obras em tons de azul e patenteou esta, uma tonalidade forte de azul, com o seu nome.

O Azul Klein começou a aparecer nos desfiles internacionais do verão 2007 e continuou sendo usado nos desfiles do inverno 2007 e do verão 2008. Grandes estilistas como Stella McCartey, Dior, Balenciaga e Chloe apostaram na cor e nas suas variações.

No Brasil, O Azul Klein chega para alegrar o guarda-roupa do verão, seja em peças inteiras ou em complementos e acessórios. As melhores marcas de roupas e acessórios e as revistas de moda mais famosas do país apostam na tendência, que não vai ficar de fora do guarda-roupa das antenadas.

fonte: Cristiana Arcangeli

2007-11-04T20:40:00.000-02:00

Correria: a inimiga do dia-a-dia

Está cada vez mais difícil encontrar uma pessoa que não reclame da correria do dia-a-dia. Parece até que a vida foi feita só para correr de um lado para o outro.Algumas pessoas acham até bonito dizer que vivem sem tempo, acreditam que dá um ar de importância, competência e dinamismo.Nós vivemos como se a vida fosse uma grande gincana: queremos sempre nos superar e fazer mais coisas do que realmente conseguimos dar conta.As donas de casa vivem a correria dos filhos com as lições, comida e atividades extra-curriculares. Aproveitam essa desculpa para deixar de contar histórias para a mulecada que agora, não sai da frente da TV.O fato é que as pessoas dormem cada vez menos, quase não descançam e mesmo assim, continuam se cobrando para fazer mais coisas.Nessa loucura por usar mais e melhor o tempo, devagarinho vamos nos esquecendo de ter qualidade.Quem é que já não ouviu: "A velocidade é inimiga da perfeição".Complicado não é? Embora não dê para fugir da correria, é preciso, dentro do possível, ter cautela.Fazer as coisas rápido implica em diminuir a segurança ou a qualidade do que está sendo feito.Seja como for, não é fácil desacelerar, mas é bom tomar alguns cuidados: • Pensar se vai conseguir cumprir os prazos antes de fazer qualquer promessa, pode resolver futuros problemas, tanto para quem promete quanto para quem espera o que foi prometido. • Procurar conferir se está tudo em ordem antes de entregar um trabalho, um documento ou qualquer outra coisa, garante eventuais esquecimentos. • Manter uma lista de compromissos e atividades de cada dia e checar conforme as tarefas sejam cumpridas, ajuda a lembrar o que foi esquecido e a reorganizar o tempo. • Marcar compromissos levando em consideração o tempo de deslocamento entre um lugar e outro é a única garantia para evitar atrasos. Não acreditar em trânsito livre também ajuda. • Não ter receio de dizer: “Desculpe-me, mas não vai dar”. A sinceridade é mil vezes melhor do que colocar qualquer coisa em risco ou se atrasar. É bom lembrar que a idéia de que no final tudo termina em pizza, pode não ser verdadeira.Se puder, siga os conselhos do comediante, cantor e compositor, Eddie Cantor: "Diminua a velocidade e aproveite a vida. Não é apenas a paisagem que você perde indo muito rápido, você também perde o senso de onde você está indo e o porquê."

Fonte: Delas

2007-10-31T13:41:00.000-02:00

Verdades e mentiras sobre o refrigerante

O consumo de refrigerante não traz nenhum benefício para o corpo.

O consumo da bebida engorda e pode até causar problemas gástricos.

E ao contrário do que muitas pessoas pensam, o refrigerante não é um dos responsáveis pelo terror das mulheres: a celulite. Segundo especialistas, não há nada comprovado, cientificamente, que a bebida seja responsável pelo surgimento daqueles "furinhos" indesejáveis na pele.

2007-10-28T12:03:00.000-02:00

Como tirar mancha de maquiagem da roupa?

Existem algumas opções para se livrar desse tipo de mancha, por isso preocupada, com certeza vai existir uma solução. Primeiramente, tente limpar no local com álcool e sabão neutro. A outra opção, é fazer uma mistura com uma parte de água oxigenada quatro partes de água fria e passar por cima da mancha. Em seguida, lave com sabão em pó e enxague normalmente. Essa segunda maneira é a mais indicada para o tecido branco, pois o colorido pode desbotar.

Fonte: C&A

Imagem: Avon

2007-10-22T11:15:00.000-02:00

Quem é mais infiel?

Questão de instinto, falha de caráter ou carência? O que será que leva uma pessoa a trair? Seja qual for o motivo, os especialistas afirmam que homens e mulheres traem por razões diferentes.

Há os que defendam que eles traem por uma necessidade animal de perpetuar a espécie, como se no fundo a monogamia não fosse algo natural. Já elas costumam ser infiéis quando estão em busca de um parceiro que as apoie, ou seja, quando se sentem sozinhas e desamparadas dentro do relacionamento.

Há muitos homens românticos que também buscam um novo relacionamento estável quando traem. Assim como existem mulheres que são infiéis simplesmente porque não conseguem ficar satisfeitas ao lado de uma pessoa só.

Os homens traem mais do que as mulheres. É o que mostra um estudo da Universidade de São Paulo (USP): metade dos homens assume que já traíram ao menos uma vez, enquanto 25% das mulheres ouvidas já foram infiéis.

E você já traiu? já teve que superar uma traição?

O que pensa em relação a isso? ..

Deixe seu comentário para a gente dando a sua opinião..

e no lado irei colocar 2 enquetes referente a esse assunto, vote!

2007-10-18T01:18:00.000-02:00

Óculos certo para você!

Apesar de existirem modelos de óculos de sol que ficam bem consoante o formato do rosto, a verdade é que também aqui não existem regras absolutamente rígidas - porque o formato do rosto não é a única coisa a influenciar o modo como um modelo assenta! Contudo, existem alguns princípios que podem e devem ser tidos em conta na altura de adquirir uns óculos, quer de sol, quer graduados! Assim, quem tem um rosto oval, tem a sorte de ficar bem com quase todos os modelos de armações! Contudo, na altura de os comprar, deve começar por experimentar modelos com lentes quadradas, com as bordas ligeiramente arredondadas

Por seu turno, os rostos redondos, devem dar primazia a modelos que dêem a sensação de um rosto mais longo do que aquilo que é na realidade - isto é, modelos cujas lentes sejam rectangulares ou quadradas! Este tipo de lentes permite quebrar os círculos e criar a ilusão de que o rosto não é tão redondo! As mulheres mais altas podem, em regra, usar grandes armações, bem como aquelas que, tem o cabelo mais volumoso! Por outro lado, quanto mais clara for a pele do rosto, mais escura poderá ser a cor da armação escolhida!

Por último, os óculos devem ser adquiridos tendo em conta o estilo e a personalidade de cada uma! Comprar uns óculos de modelo grande só porque são fashion, quando os mesmos em nada combinam com o seu rosto e com o seu estilo é uma má opção!

2007-10-15T12:10:00.000-02:00

Por que eles não ligam no dia seguinte?

Você paquera aquele gatinho faz tempo. Encontra com ele e rola “aquela” troca de olhares. Ele chega em você e o papo vai ficando cada vez mais empolgante. Perfeito! Vocês ficam a noite inteira juntos. Mas no dia seguinte ele não liga. E agora? Várias perguntas passam pela sua cabeça, mas, afinal: POR QUE ELE NÃO LIGOU? Veja o que eles falaram:

"É bom fazer uma frescurinha, né? Ligo depois de alguns dias, para ter mais clima, mais empolgação. Agora, se eu combinar de ligar, aí beleza, ligo mesmo!"Caio, 16.

"Bom, dificilmente eu não ligaria, mas, se eu não ligasse, seria provavelmente porque ela teria feito algo que eu não gostei, ou porque eu não queria mais vê-la, pois não é o tipo de mulher que eu gosto. Mas, mesmo nestes casos, eu acho que ligaria, pois não me sentiria bem desprezando uma pessoa dessa maneira."André, 17.

"Eu só não ligo se não gostei da menina. Só se eu acordo no outro dia e penso: o que eu fiz ontem?!?!"Ricardo, 18.

"Pode ser molecagem minha, esse lance de não ligar, mas acho que é um código mesmo. É legal enrolar um pouco, dá mais vontade, fica mais emocionante."Douglas, 19.

"Por que o cara tem que ligar? A menina pode muito bem ligar também. Eu ligo quando tenho vontade. Se tiver a fim de ligar no outro dia, ligo. Senão ligo depois de uns dias, quanto estou a fim de ver a menina de novo."Rafael, 20.

"No dia seguinte é muito cedo. Precisa demorar um pouquinho. Depois de alguns dias eu ligo, não vou grudar na mina, né? "Carlos, 21.

"Ah meu, pra não parecer que tá no pé da mina! Mas cada caso é um caso... "João, 22.

"Se eu ligar, ela vai ficar pensando que eu estou caidinho por ela, então é melhor deixar os dias passarem. Se ela ligar, pronto, senão, aí sim eu ligo."Éder, 23.

"No outro dia não é legal, pode ser uma coisa pegajosa. Claro que depende também muito da situação do dia em que as coisas rolaram, a empolgação, os pensamentos das duas pessoas, essas coisas são complicadas de prever, mas geralmente as pessoas não ligam porque isto pode parecer um "grude" ou coisa parecida. Por outro lado, você poderá perder uma grande chance de ter ligado e ter se saído superbem, ter se mostrado uma pessoa atenciosa, que se preocupou com o que rolou, que está demonstrando que foi uma coisa bem legal!" Arnaldo, 24.

"Eu ligo se, além de ter gostado, achar que pode rolar algo, que tem jogo. Eu não ligo se eu não gostei da pessoa, ou acho que não tem nada a ver começar um relacionamento com ela. Em outras situações, como ficar com uma amiga, ou mesmo colega de faculdade, de trabalho ou ainda uma mulher que foi apresentada por alguém, acho que ligar quer dizer que eu não sou um cafajeste, e normalmente eu ligo mesmo. "Alexandre, 25.

Retirado de: iGirl

2007-10-13T15:14:00.000-03:00

Latinhas de refrigerante viram roupas

Como a ordem no mundo fashion é reciclar, neutralizar, carbono neutro e mais do vocabulário “ambientalísticamente” correto, o artista grego Nikos Floros, preparou uma exposição em homenagem à cantora lírica Maria Callas com vestimentas feitas com materiais 100% recicláveis.
Nikos é um designer de figurinos responsável por vários trabalhos renomados. Ele ganhou um prêmio de Harold Koda, curador do Museu Metropolitan, com a exposição "Red Queen Elizabeth", também feita de latinhas de coca-cola.

O corpete e as botas foram feitas com latinhas de refrigerante.

2007-10-12T10:03:00.000-03:00

O Beijo é a primeira forma de materializar o que sentimos, quem entrega
a boca , entrega a alma e o corpo a quem ama.
Assim beijam os signos.

Áries
Costuma se entregar de corpo e alma quando está beijando.
É um beijo quente, cheio de paixão entusiasmado. Bastante impulsivo, prefere impor o jeito de beijar.

Touro
Tem um beijo cheio de desejo e sensualidade. Gosta de despertar as mais variadas sensações em quem se está beijando. É calmo e prefere beijos longos e muito profundos, molhados.

Gêmeos
Seu beijo é muito diferente e criativo. Não gosta de rotina na hora de beijar. Adora brincar com os lábios e com a língua, faz o perfeito jogo da sedução, deixando sem fôlego o seu amor.

Câncer
Muito romantismo, carinho e suavidade fazem parte do seu beijo. Quando está muito envolvido, gosta de beijar ardentemente. Sabe exatamente o que a outra pessoa está esperando dele.

Leão
Quer que todos os seus beijos sejam mesmos inesquecíveis, por isso não mede esforços para que sejam perfeitos. Tem muita força e desejo na hora de beijar o seu companheiro(a).

Virgem
A timidez não interfere no beijo, geralmente apaixonado, deste signo. Toca fundo no coração e quer que o par se sinta super bem. Na verdade, não parece, mas ele é um grande beijoqueiro.

Libra
Mistura palavras, carinhos e gestos românticos enquanto está beijando. Gosta de muito mimo também. E não tem pressa. Beijo para você tem que ser bem devagar e repleto de carícias.

Escorpião
Tem o beijo mais erótico e quente. Primeiro envolve a pessoa em sua magia, mistério e romantismo, depois dá o bote. A sensualidade é marca registrada em seus beijos.

Sagitário
Adora muitos carinhos e dengos enquanto beija. Gosta de se sentir especial e que a pessoa se entregue ao seu beijo.É bastante assanhado com as mãos na hora em que se está beijando.

Capricórnio
Pode ser uma caixinha de surpresas. O seu beijo começa tímido, meio sem graça, mas depois se transforma num beijo quente, explosivo, cheio de desejo.Essa é sua arma secreta na hora de seduzir.

Aquário
Adora inovar até quando vai beijar, por isso seus beijos nunca são iguais. Gosta de abraçar a pessoa amada enquanto beija. Precisa estar envolvido por inteiro para desfrutar do beijo.

Peixes
Sua característica principal é dar prazer ao outro. Faz de tudo para que seu beijo seja leve e suave. É muito romântico e gosta de se sentir amado e querido na hora dessas intimidades.

2007-10-10T12:32:00.000-03:00

Cúticulas encantadas!

Quanto você pagaria por um alicate de unha? Vinte, trinta, cinqüenta reais, se muito? Pasmem, então, temos conhecimento de um alicate de unha que custa... 1.500,00 reais! Segundo o texto, ele é para mãos especiais (o que seria isso?), realiza um milhão de ciclos (enquanto os pobres e normais só funcionam até 100 mil) e, além de tudo, tem detalhes em ouro. O produto só é vendido sob encomenda, e quem estiver interessada (alguém aí?) deve entrar no site da empresa.

[e aí esta o lay feito para o nosso blog! espero que tenham gostado :)]

Só da roxo!!

2007-10-09T10:56:00.000-03:00

A combinação de vestido roxo com cinto para marcar a cintura parece estranha para você? Pois saiba que ela virou hit entre as celebridades americanas e, por isso, a cor logo se tornou uma das mais fortes tendências do outono no Hemisfério Norte. A revista People captou essa “onda purple” entre as famosas e reuniu, em seu site, algumas das que apostaram no look. Que o diga Debra Messing (à esquerda, num modelo Gaultier), Penélope Cruz (no centro, de óculos escuros e usando Christian Dior), e Diane Krueger (à direita, também de Gaultier). O tom pode até variar entre o berinjela ou o deep purple, mas o modelo de vestido que está em alta por lá é aquele que fica na altura dos joelhos e com decote discreto. Para adaptar a tendência à nossa quentíssima primavera e a um verão que promete escaldar, diminua o comprimento e use modelos de alças fininhas ou regata.

EM BREVE LAYOUT NOVINHOO!!! aguardem!

2007-10-08T11:57:00.000-03:00

Era uma vez uma cobra que começou a perseguir um vagalume que só vivia para brilhar. Ele fugia rápido com medo da feroz predadora e a cobra nem pensava em desistir. Fugiu um dia e ela não desistia, dois dias e nada...
No terceiro dia, já sem forças, o vagalume parou e disse à cobra:
- Posso fazer três perguntas?
- Não costumo abrir precedente para ninguém, mas já que vou te comer mesmo,pode perguntar...
- Pertenço à sua cadeia alimentar?
- Não.
- Te fiz alguma coisa?
- Não.
- Então, porque você quer me comer?
- PORQUE NÃO SUPORTO VER VOCÊ BRILHAR...

Pense nisso e selecione as pessoas em quem confiar.

Maçã na cabeça

2007-10-07T19:09:00.000-03:00

Não é a toa que alguns fabricantes de shampoos têm ressaltado o poder das frutas, e especialmente o da maçã, para vender seus produtos. É que a maçã tem a propriedade de fazer os cabelos crescerem fortes e brilhantes. Segundo o clínico geral Alex Botsaris, autor do livro Fórmulas Mágicas, isso se deve ao fato de que a maçã é rica em procianidina, uma substância que os cientistas descobriram ter o poder de estimular o crescimento dos fios. Para ter um cabelo longo, não é necessário passar a fruta no cablo, o melhor mesmo é comer uma maçã por dia sempre com casca.

Mulheres do topo da árvore

2007-10-06T00:10:00.000-03:00

"As Melhores Mulheres pertencem aos homens mais atrevidos. Mulheres são como maçãs em árvores. As melhores estão no topo. Os homens não querem alcançar essas boas, porque eles têm medo de cair e se machucar. Preferem pegar as maçãs podres que ficam no chão, que não são boas como as do topo, mas são fáceis de se conseguir. Assim, as maçãs no topo pensam que algo está errado com elas, quando na verdade, ELES estão errados... Elas têm que esperar um pouco mais para o homem certo chegar... aquele que é valente o bastante para escalar até o topo da árvore".

Machado de Assis

Bola da vez (moda)

2007-10-05T23:00:00.000-03:00

ANOS 60 / 80

A mistura de épocas e estilos é característica da moda contemporânea, que se utiliza de vários elementos para criar um visual novo e atual a cada nova estação.

Este verão vai estar em alta um mix de influências onde os elementos dos anos 60 e 80 são partes importantes de um todo, criando uma nova tendência para a estação que está chegando. Isso acontece com a combinação de modelagens amplas ou "A", característica dos anos 60, com as cores fortes e vibrantes, característica dos anos 80.

Os tecidos das roupas proporcinam conforto.

Os complementos devem ser variados, o importante é ter uma linguagem própria e pessoal fazendo que cada dia seja "uma grande aventura" , uma descoberta na horaq de se vestir ou montar um visual.

2007-10-04T12:03:00.000-03:00

chilique e mulher, tudo a ver

Assim como pomba arrulha e gato mia, mulher chilica. É natural, intrínseco. Sei lá se são os hormônios ou se a culpa é toda da vaca da Eva, mas o fato é um só: você terá que lidar com chiliques femininos durante toda sua existência como humano (não sei ao certo se pombas e gatas também chilicam). Por isso pense mil e quinhentas vezes antes de mandá-la pastar— é a mesma coisa que ficar possesso por um pato nadar. E isso não é uma desculpa para os ataques dignos de rotweiller com fome que as mocinhas têm quando menos se espera; é uma constatação para tornar a vida mais fácil. A sua e a nossa.
Feito o Big Bang, o faniquito transforma a matéria calma, aparentemente inerte, no maior estrondo do universo. A diferença é que nenhuma vida é criada. E a sua sempre corre perigo. Mas será que ele vem do nada? Errado! Essa balela é coisa criada por homem.
Homens são toscos demais para notar as sutilezas do nascimento de um chilique (sim, sempre há uma razão para eles). Pode ter sido o jeito rude que você reagiu quando ela o olhou o menu e não achou nada com menos de 4 mil calorias: "Você está de dieta, querida, não o mundo". Pode ter sido aquela "coisinha à toa" do dia em que ela estava de cama uivando de dor nas costas, vivendo horas felizes e inesquecíveis à base de bolsa de água quente e relaxantes musculares em doses industriais e você, bocó, não desmarcou o chopinho com os amigos. E voltou à uma da manhã, bêbado, tentando se justificar "Mas fofa, você tava dormindo, ic". O faniquito pode nascer de um olhar desviado, da falta de atenção nas palavras dela, de um cílio caído na hora errada, não interessa: ela sabe muito bem (e sente muito bem) a razão daquela explosão. E é bom você ir aprendendo.
Antes de sair andando e deixar a moça sozinha a espernear, tente entender o motivo daquela cena medonha (mulheres chilicadas jamais são bonitinhas). Mesmo que você não encontre vestígio de razão para tal ataque, procure. Dê uma rewind na sua memória recente e detecte meia dúzia de coisas que ela pode ter achado suficientemente más para queimá-lo vivo. Afaste as facas, tesouras e qualquer objeto cortante e vá se desculpando de uma por uma, sem parar, sem tomar ar, sem dar chance dela retrucar com gritos, cinismo ou, a pior das armas, lágrimas grossas e pesadas. Não deixe a bola cair e verá que em instantes sua sincera (uma ova, mas não importa) tentativa de redimir-se causará o apaziguamento da alma daquela mulher à sua frente. E, claro, um bálsamo para seus ouvidos. Ela ficará linda, aninhada em seus braços, ainda teimando que tem razão, mas touro laçado.
Use esse artifício uma vez, duas no máximo: todas nós merecemos uma boa e generosa dose de compreensão. Não questione isso, apenas aceite e cale a boca se não quiser começar a briga de novo. Mas se ela chilicar mais do que três ou quatro vezes num período de tempo inferior a três ou quatro TPM´s, a sua princesinha está precisando não é de compreensão, é de camisa-de-força, mesmo: ninguém tem direito de ser tão chato. Nem mesmo uma mulher.

hahahaha, adorei esse texto.
E voce aí ja deu muitos chiliques??

2007-10-03T11:58:00.000-03:00

Conheça o perfume que combina com sua personalidade.

Femme Fatale Perfume oriental: exótico e misterioso

As principais notas são pimenta, mirra, incenso, flores raras, além de especiarias orientais mais adocicadas, como canela, cravo e noz moscada.

Essa combinação faz com que passe a sensação de calor. "São aromas que te abraçam e envolvem", define a psicóloga e a aromatóloga Samia Maluf (SP). Por serem marcantes, essas fragrâncias devem ser usadas com moderação. Use em eventos noturnos ou ocasiões em que seja importante se destacar. Usar durante o dia, no trabalho, por exemplo, pode chamar a atenção além do desejado.

Casual Girl Perfume cítrico: Frescor e limpeza

As notas principais são de frutas cítricas, como bergamota, tangerina, limão e grapefruit, o que os torna refrescantes e leves. Passam a sensação de "banho tomado" e, assim, fazem com que a mulher se faça presente sem chamar muito a atenção.

Romântica Perfume floral-frutal: Alegria e frescor

"São fragrâncias alegres e divertidas que combinam com pessoas de bom-humor", explica a consultora em perfumaria Samaritana Moraes, da RR Perfumes (SP). As notas principais misturam frutas tropicais ou exóticas, como cassis, morango, manga, abacaxi, lichia, maracujá ou pêssego, com flores diversas, como rosa, lírio, frésia, muguet, jasmim ou flor de laranjeira. Eles são refrescantes e confortáveis.

E aí qual perfume voce usa? ;)

Relacionamento

2007-10-02T22:35:00.000-03:00

Confira 10 regras para não irritar um homem

Existem mulheres para todos os gostos e desgostos. Na hora de conquistar, cultivar ou recuperar o amor de um homem existe uma lista de "10 mandamentos" que devem ser levados em conta se você quer ter sucesso e não aborrecê-lo.

1. Sem sermões e cobrançasAs mulheres adoram o drama e os monólogos. Também adoram as conversas eternas com o parceiro, em que ele é apenas um ouvinte passivo, e discursos de horas em que repetem o mesmo argumento diversas vezes. Elas se queixam por ele ter olhado para outra, por que chegou tarde, por que dormiu rapidamente, por que esqueceu de ligar ou por que ligou tarde, por que ele não a escuta, por que ele não a entende, enfim uma série de questionamentos que nenhum homem gosta de ouvir.

2. Não limite o espaço dele Se você se queixa porque enquanto você quer estar 24 horas por dia ao lado dele, ele prefere o jogo de futebol aos domingos, os programas de esportes e as noites de carteado com os amigos, então você é o problema.O problema não está na necessidade deles de terem seu espaço, mas sim que você não se permite a mesma coisa. O pior erro feminino é deixar que o mundo gire ao redor deles e eliminar por completo seus sonhos individuais.Lembre-se do que fazia no seu tempo livre de solteira e retome os programas de que você mais gostava. Isso fará com que você fique mais feliz e também o deixe mais feliz. Não se anule, lembre-se de que existem momentos para ficar com o parceiro, mas também existem os momentos para ficar sozinha.

3. Não tente mudá-loSe você encontrou o homem da sua vida, o príncipe encantado, o homem que te faz sentir feliz e completa, não tente mudá-lo. As pessoas devem se apaixonar umas pelas outras pelo que elas são e não devem esperar que elas sejam perfeitas.Se o seu parceiro necessita de uns pequenos "ajustes" para ficar melhor do que já é, por mais doloroso que seja, deixe-o encontrar uma pessoa que o ame da maneira como ele é, assim você também poderá fazer o mesmo.A diferença é importante, nem sempre as pessoas estão de acordo. Cada um tem seu sonho de vida e, ainda que existam metas comuns, não se pode impor vontades sobre a outra pessoa.

4. Não seja monótonaTome a iniciativa, rompa com a rotina diária de vez em quando e proponha novas aventuras. Desde ir viajar para um lugar paradisíaco, ir a uma exposição de fotografia, tomar café em um parque a inovar nas posições e jogos na hora do sexo.Mude de cidade, trabalho, a cor da sua casa. Bebam juntos, inventem um jogo para vocês dois, recorde-se do primeiro dia ou imagine que este é o último dia e viva-o ao máximo.

5. Não seja grudentaNão ligue para ele a cada 5 minutos. É muito difícil manter uma relação quando uma pessoa depende de outra. As mulheres tendem a ter dependência em um relacionamento mais do que os homens, seja no sentido econômico ou sentimental.Dê um salto na sua vida e tome as rédeas, você é capaz de conquistar seus objetivos, desde pagar a conta de luz ou o condomínio até mesmo dirigir para um ponto da cidade até se divertir ou conseguir um trabalho de que você goste.

6. Não seja ciumentaO ciúme é uma mostra de insegurança. Não é necessário espiar o seu parceiro a todo instante para se certificar de que ele seja fiel. O melhor que você tem a fazer para você mesma é não ficar bisbilhotando em roupas, e-mails ou celulares. Não controle cada um dos movimentos e olhares dele. Mesmo que ele esteja apaixonado por você ele pode admirar a beleza ao redor dele, claro que de maneira respeitosa e moderada.

7. Não o veja como uma de suas amigasNão o pressione para que ele compartilhe dos seus planos femininos. Se você quiser beber com a sua melhor amiga, cortar o cabelo ou fazer as unhas, não o leve junto. Não o obrigue a dividir com você as últimas notícias sobre as atrizes famosas, as melhores dietas e exercícios e muito menos as últimas novidades da moda. Se eles não desfrutam dessas coisas azar o deles.

8. Não o leve para as comprasEles vão direto no que estão procurando. Não o convide para as compras. Ele dirá que tudo está lindo e maravilhoso em você só para sair rápido da loja ou que não gosta de nada só para que você não gaste dinheiro. Na hora das compras, é melhor que você vá sozinha.

9. Se ele estiver quieto, não pergunte o que ele temNão interrompa o silêncio dele. Se ele está com a mente em outra coisa, deixe-o em paz. Não o perturbe com perguntas do tipo "Em que você está pensando?" ou "O que acontece?". Na maioria dos casos não está acontecendo nada ou então, mesmo que esteja, ele não te dirá se você o pressionar.10. Não o faça esperarSe existe algo que aborrece os homens é esperar por três horas antes de sair de casa porque sua parceira demorou muito escolhendo a roupa adequada e a maquiagem perfeita. Tente ser mais natural.

(fonte site Terra)